歯ブラシの交換時期について

2015/07/21

こんにちは、歯科衛生士の山口です。

梅雨が明けて暑い日が続いていますが体調など崩されていませんか？

 

突然ですが、皆様は最近いつ歯ブラシを交換しましたか？

 

 

一週間前？

一ヶ月前？

二ヶ月前？

 

 

 

歯ブラシは毛先が少し開いてくると約２０パーセント、

さらに毛先が開いてくると約４０パーセントも汚れを落とす力が弱くなってしまい

同じように磨いていても汚れが取りきれず残ったままになってしまい、そこから虫歯や歯周病が進んでしまいます。

 

 

歯ブラシは１日３回のブラッシングで約一ヶ月で交換したほうが良いと言われていますが、

磨く時の力や磨く時間などによっても変わってきます。

歯ブラシを後ろから見て台座から毛先がはみ出て見えていたら一ヶ月経っていなくても交換しましょう！

 

 

歯磨きをするときにご自身の歯ブラシを見て毛先の状態を時々確認してみてください。

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