キシリトールについて⭐︎⭐︎

2015/12/01

こんにちは。歯科衛生士の榎本です。

今日で今年もあと1ヶ月となりました。
この時期になると
イルミネーションがとても綺麗なので
外に出掛けるのが楽しいですよね♪♪

先日、キシリトールスキルアップセミナーに行ってきました！

キシリトールにはたくさんの良いことがあり、

キシリトールは砂糖と同じくらいの
甘さがありますが
虫歯菌を弱らせる効果があります。

虫歯菌が出す歯垢や酸を抑えることができ
お口の中を虫歯になりにくい環境にしてくれます。

1回摂り入れるだけでは
効果はありませんが
摂る期間が長ければ長い程
キシリトールによって
虫歯菌が出す歯垢が少なくなり
歯磨きをする際歯垢を剥がしやすくします。

そして磨きやすくなることで
歯肉炎なども起きにくくなります。

キシリトールの中でも効果が高いのが
ガムとタブレットです。

1日の摂る量を5〜10gで
歯科専用キシリトールガムだと
1日4〜8粒
タブレットだと
5〜10粒で効果があるといわれてます。

普段のお菓子をキシリトール食品に
置き換えて
お口の悪い菌を良い菌に変えてみるのはいかがでしょうか？

もちろん歯磨き、定期検診が
一番大事になります♪♪

当院ではキシリトール食品をいくつか
取り扱っているので
気軽にお聞きください(*^_^*)